Houmous
Carrefour BIO, Carrefour
- Barcode
- 3560071239626
- Quantity
- 180 g
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313 kcal
Energy / 100 g
6.2 g
Protein / 100 g
9.2 g
Carbs / 100 g
27 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 313 kcal / 1294 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 6.2 g |
| Carbohydrates | 9.2 g |
| Fat | 27 g |
| Sugars | 0.6 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 8.97 g |
| Polyols | 0.3 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 340 mg |
| Salt | 0.85 g |
| Calcium | 113 mg |
| Iron | 1.85 mg |
| Potassium | 147 mg |
| Magnesium | 50.26 mg |
| Zinc | 1.09 mg |
| Phosphorus | 130 mg |
| Manganese | 0.61 mg |
| Copper | 0.26 mg |
| Selenium | 4.94 µg |
| Iodine | 11.06 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.91 mg |
| Vitamin D | 1.54 IU |
| Vitamin E | 15.5 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B6 | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 7.64 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.33 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.01 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Pois chiches* cuits 60%, huile de tournesol*, pâte de _sésame_* 7,2%, huile d'olive vierge extra*, jus de citron*, sel, acidifiants : acide citrique et acide lactique, ail en poudre*. * biologique. Peut contenir des traces d'arachides.
Allergens
May contain: Peanuts
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0cee33d6-acfd-438f-1e59-c6fc91bea8eb" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Houmous biologique préparé avec 60 % de pois chiches, de l'huile de tournesol, de la pâte de sésame et de l'huile d'olive, avec 313 kcal, 27 g de matières grasses (dont 3,3 g d'acides gras saturés), 5,5 g de fibres et 6,2 g de protéines pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
- Source de fibres (5,5 g pour 100 g)
- Riche en vitamine E (15,5 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (27 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : sésame. Peut contenir : arachides.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
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