Guacamole Extra
Carrefour
- Codice a barre
- 3560071010577
- Quantità
- 180 g
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196 kcal
Energia / 100 g
1,8 g
Proteine / 100 g
4 g
Carboidrati / 100 g
19 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 196 kcal / 810 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 1,8 g |
| Carboidrati | 4 g |
| Grassi | 19 g |
| Zuccheri | 0,7 g |
| Fibre | 3,4 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,21 g |
| Polioli | 0,26 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,4 g |
| Colesterolo | 0,23 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 304 mg |
| Sale | 0,76 g |
| Calcio | 10,8 mg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Potassio | 410 mg |
| Magnesio | 20,31 mg |
| Zinco | 0,41 mg |
| Fosforo | 37,13 mg |
| Manganese | 0,22 mg |
| Rame | 0,17 mg |
| Selenio | 9,61 µg |
| Iodio | 16,69 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 4,9 mg |
| Vitamina D | 0,02 IU |
| Vitamina E | 2,13 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 67,38 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 1,45 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,99 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Avocado 91,5%, peperone rosso 2,2%, succo di lime 1.5%, peperoncino jalapeño, cipolla, coriandolo, sale, antiossidante: acido ascorbico, cumino, conservante: sorbato di potassio, aglio in polvere, pepe nero, addensante: gomma xantana.
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Guacamole preparato con il 91,5 % di avocado, peperone rosso, succo di lime e spezie. Per 100 g: 196 kcal e 19 g di grassi, con 0,7 g di zuccheri e 3,4 g di fibre.
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (0,7 g per 100 g)
- Fonte di fibre (3,4 g per 100 g)
- Ricco di folato (67,4 µg per 100 g)
- Fonte di potassio (409,5 mg per 100 g)
- Fonte di vitamina E (2,1 mg per 100 g)
Attenzione
- Alto contenuto di grassi (19 g per 100 g)
Allergeni
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Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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