Nutri-Score B

Guacamole extra

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Trempettes Guacamoles Épicerie

Code-barres: 3560071010577
Quantité: 180 g

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196 kcal

Énergie / 100 g

1,8 g

Protéines / 100 g

4 g

Glucides / 100 g

19 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	196 kcal / 810 kJ
Protéines	1,8 g
Glucides	4 g
Matières grasses	19 g
Sucres	0,7 g
Fibres	3,4 g
Alcool	0 g
Amidon	0,21 g
Polyols	0,26 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,4 g
Cholestérol	0,23 mg
Minéraux
Sodium	304 mg
Sel	0,76 g
Calcium	10,8 mg
Fer	0,36 mg
Potassium	410 mg
Magnésium	20,31 mg
Zinc	0,41 mg
Phosphore	37,13 mg
Manganèse	0,22 mg
Cuivre	0,17 mg
Sélénium	9,61 µg
Iode	16,69 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	4,9 mg
Vitamine D	0,02 IU
Vitamine E	2,13 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,05 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,04 mg
Vitamine B6	0,17 mg
Vitamine B9 (folates)	67,38 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	1,45 mg
Acide pantothénique (B5)	0,99 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/38b951bb-bed1-eaa6-08db-2496c8ab5dc3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Guacamole préparé avec 91,5 % d'avocat, du poivron rouge, du jus de citron vert et des épices. Pour 100 g : 196 kcal et 19 g de matières grasses, avec 0,7 g de sucres et 3,4 g de fibres.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Source de fibres (3,4 g pour 100 g)
Riche en folates (67,4 µg pour 100 g)
Source de potassium (409,5 mg pour 100 g)
Source de vitamine E (2,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.