Киноа
Carrefour
- Баркод
- 3560070826391
- Количество
- 400 g
- Порция
- 400 g
Български
Нещо не е наред с превода?
365 ккал
Енергия / 100 г
15 г
Белтъчини / 100 г
58 г
Въглехидрати / 100 г
6,8 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 365 ккал / 1540 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 15 г |
| Въглехидрати | 58 г |
| Мазнини | 6,8 г |
| Захари | 4 г |
| Фибри | 7,6 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 52,2 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,8 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 4 мг |
| Сол | 0,01 г |
| Калций | 47 мг |
| Желязо | 4,57 мг |
| Калий | 563 мг |
| Магнезий | 197 мг |
| Цинк | 3,1 мг |
| Фосфор | 457 мг |
| Манган | 2,03 мг |
| Мед | 0,59 мг |
| Селен | 12,8 мкг |
| Йод | 0 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 2,44 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,36 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,32 мг |
| Витамин B6 | 0,49 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 184 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 1,52 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,77 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
киноа
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/ebe60261-f44b-d911-0100-819732a2697c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Биологична киноа на зърна, с 365 ккал, 58 г въглехидрати, 15 г белтъчини, 7,6 г влакнини и 6,8 г мазнини на 100 г. Съдържа 197 мг магнезий на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4 г на 100 г)
- Без сол (0,01 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,6 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (15 г на 100 г, 16% от енергията)
- С високо съдържание на фолат (184 мкг на 100 г)
- С високо съдържание на магнезий (197 мг на 100 г)
- С високо съдържание на желязо (4,6 мг на 100 г)
- С високо съдържание на цинк (3,1 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на мазнини (27,2 г на порция)
Алергени
Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
На порция (400 г): 1460 ккал · 27,2 г мазнини · 3,2 г наситени мазнини · 16 г захари · 0,04 г сол · 60 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL