Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereales y derivados Granos de cereales Quinoa

Código de barras: 3560070826391
Cantidad: 400 g
Ración: 400 g

Español

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365 kcal

Energía / 100 g

15 g

Proteínas / 100 g

58 g

Hidratos / 100 g

6,8 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	365 kcal / 1540 kJ
Proteínas	15 g
Hidratos de carbono	58 g
Grasas	6,8 g
Azúcares	4 g
Fibra	7,6 g
Alcohol	0 g
Almidón	52,2 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	0,8 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	47 mg
Hierro	4,57 mg
Potasio	563 mg
Magnesio	197 mg
Zinc	3,1 mg
Fósforo	457 mg
Manganeso	2,03 mg
Cobre	0,59 mg
Selenio	12,8 µg
Yodo	0 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	2,44 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,36 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,32 mg
Vitamina B6	0,49 mg
Vitamina B9 (folato)	184 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,52 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,77 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

quinoa

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Análisis con IA

Grano de quinoa ecológico, que aporta 365 kcal, 58 g de hidratos de carbono, 15 g de proteínas, 7,6 g de fibra y 6,8 g de grasas por 100 g. Contiene 197 mg de magnesio por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,8 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4 g por 100 g)
Sin sal (0,01 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,6 g por 100 g)
Fuente de proteínas (15 g por 100 g, 16 % de la energía)
Alto contenido de folato (184 µg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (197 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (4,6 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (27,2 g por ración)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (400 g): 1460 kcal · 27,2 g de grasa · 3,2 g de grasas saturadas · 16 g de azúcares · 0,04 g de sal · 60 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.