Nutri-Score C
Houmous

Hummus

philia

Barcode
3520833340045
Menge
180 g
Deutsch

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313 kcal

Energie / 100 g

6,2 g

Eiweiß / 100 g

9,2 g

Kohlenhydrate / 100 g

27 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 313 kcal / 1261 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g
Fett 27 g
Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 6,1 g
Alkohol 0 g
Stärke 8,97 g
Mehrwertige Alkohole 0,3 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 340 mg
Salz 0,85 g
Calcium 113 mg
Eisen 1,85 mg
Kalium 147 mg
Magnesium 50,3 mg
Zink 1,09 mg
Phosphor 130 mg
Mangan 0,61 mg
Kupfer 0,26 mg
Selen 4,59 µg
Jod 10,7 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,91 mg
Vitamin D 1,35 IU
Vitamin E 13,43 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,02 mg
Vitamin B6 0,13 mg
Vitamin B9 (Folat) 7,64 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,33 mg
Pantothensäure (B5) 0,01 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Gekochte Kichererbsen* 60%, Sonnenblumenöl*, Sesampaste* 7,2%, Wasser, natives Olivenöl extra*, Zitronensaft*, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure und Milchsäure, Knoblauchpulver*.

Allergene

sesamsamen
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Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.

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