Lachsfilet mit Brokkolipüree
Fleury Michon
- Barcode
- 3302740483103
- Menge
- 300 g
- Portion
- 300 g
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109 kcal
Energie / 100 g
6,8 g
Eiweiß / 100 g
8,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 109 kcal / 456 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| Fett | 5 g |
| Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,43 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Cholesterin | 21,31 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 264 mg |
| Salz | 0,66 g |
| Calcium | 56,63 mg |
| Eisen | 1,01 mg |
| Kalium | 257 mg |
| Magnesium | 19,91 mg |
| Zink | 0,45 mg |
| Phosphor | 103 mg |
| Mangan | 0,38 mg |
| Kupfer | 6088 mg |
| Selen | 4,92 µg |
| Jod | 16,38 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin C | 20,12 mg |
| Vitamin D | 35,31 IU |
| Vitamin E | 0,73 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,21 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 37,58 µg |
| Vitamin B12 | 1,05 µg |
| Niacin (B3) | 2,19 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,53 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Rehydrierte _Magermilch_, _Lachs_ 22.6%, Brokkoli 18%, Kartoffelflocken 7.4%, Wasser, Reiscreme, _Crème fraîche_ 5.8%, _Butter_, Salz, Kurkuma.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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Filet de Saumon Purée de Brocolis von Fleury Michon ist ein Mikrowellen-Fertiggericht aus Lachs (22,6 %) mit einem Brokkoli-Kartoffel-Püree aus Milch, Crème fraîche und Butter. Es liefert pro 100 g 109 kcal, 6,8 g Eiweiß und 5 g Fett; die Portion von 300 g ist reich an Salz (2 g).
Pluspunkte
- Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,8 g pro 100 g, 24 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,1 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin C (20,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (37,6 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin D (35,3 IU pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (2 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (300 g): 327 kcal · 15 g Fett · 5,7 g gesättigte Fettsäuren · 7,2 g Zucker · 2 g Salz · 20,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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