Nutri-Score C

Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards

Fleury Michon

NOVA 3 Plats préparés au poisson Plats au saumon Plats préparés à réchauffer au micro-ondes

Barcode: 3302740030932
Menge: 300 g ℮
Portion: 300 g

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130 kcal

Energie / 100 g

6,4 g

Eiweiß / 100 g

9,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	130 kcal / 545 kJ
Eiweiß	6,4 g
Kohlenhydrate	9,5 g
Fett	7,2 g
Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	1 g
Alkohol	0 g
Stärke	11,56 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Cholesterin	25,12 mg
Mineralstoffe
Natrium	268 mg
Salz	0,67 g
Calcium	86,71 mg
Eisen	0,53 mg
Kalium	295 mg
Magnesium	21,59 mg
Zink	0,54 mg
Phosphor	109 mg
Mangan	0,17 mg
Kupfer	0,07 mg
Selen	6,36 µg
Jod	11,42 µg
Vitamine
Vitamin A	135 IU
Vitamin C	3,85 mg
Vitamin D	28,76 IU
Vitamin E	0,65 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B6	0,29 mg
Vitamin B9 (Folat)	30,9 µg
Vitamin B12	0,9 µg
Niacin (B3)	2,31 mg
Pantothensäure (B5)	0,52 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), saumon 18%, eau, crème fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, emmental 3,3%, mozzarella 2,2% (lait pasteurisé, ferments lactiques, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), beurre 2%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, ricotta 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, fromage à pâte dure, échalotes, ail, épices

Allergene

poisson lait

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Parmentier de saumon prêt à réchauffer avec une sauce ricotta épinards, à base de pommes de terre, saumon, crème fraîche et fromages. Pour 100 g : 130 kcal, 7,2 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), 9,5 g de glucides (dont 1,5 g de sucres), 1 g de fibres alimentaires, 6,4 g de protéines et 0,67 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
Source de protéines (6,4 g pour 100 g, 19 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (0,9 µg pour 100 g)
Source de folates (30,9 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (21,6 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (10,8 g par portion)
Teneur élevée en sel (2 g par portion)

Allergènes

Contient : poisson, lait. Peut contenir : arachides, fruits à coque, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (300 g) : 390 kcal · 21,6 g de matières grasses · 10,8 g de graisses saturées · 4,5 g de sucres · 2 g de sel · 19,2 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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