Салата от булгур с червени боровинки и лешници
Pierre Martinet
- Баркод
- 3281780892895
- Количество
- 250g
- Порция
- 1 serving (250 g)
Нещо не е наред с превода?
203 ккал
Енергия / 100 г
7,12 г
Белтъчини / 100 г
24 г
Въглехидрати / 100 г
7,72 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 203 ккал / 849 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 7,12 г |
| Въглехидрати | 24 г |
| Мазнини | 7,72 г |
| Захари | 4,2 г |
| Фибри | 4,32 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 34,91 г |
| Полиоли | 0,01 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,8 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 252 мг |
| Сол | 0,63 г |
| Калций | 30,48 мг |
| Желязо | 2,63 мг |
| Калий | 403 мг |
| Магнезий | 83,74 мг |
| Цинк | 2,03 мг |
| Фосфор | 219 мг |
| Манган | 1,87 мг |
| Мед | 0,36 мг |
| Селен | 1,16 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 4,38 мг |
| Витамин D | 0,13 МЕ |
| Витамин E | 2,49 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,02 мг |
| Витамин B6 | 0,27 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 9,46 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,16 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,09 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0,52 г |
Съставки
Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (2 мг на 100 г)
- Източник на калий (403 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, яйца, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Buldak HOT Chicken Flavor Ramen
Samyang
Puy Lentils & French green lentils
Merchant Gourmet
Velouté de potiron & carottes BIO
Liebig
Crok'fondant chocolat noisettes
Terres et Céréales Bio
Couscous Moyen
DARI
Fritada Pisto
Hacendado
Swiss Style Muesli
Alpen,Weetabix
Pain de mie Super Tartines P'tit Dej aux Graines
Jacquet
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL