Nutri-Score A

Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles salades

Barcode: 3281780063509
Quantity: 300 g
Serving: 100g

Français

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122 kcal

Energy / 100 g

6.4 g

Protein / 100 g

12 g

Carbs / 100 g

4.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	122 kcal / 511 kJ
Protein	6.4 g
Carbohydrates	12 g
Fat	4.2 g
Sugars	1.2 g
Fiber	5.4 g
Alcohol	0 g
Starch	7.49 g
Polyols	0.18 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	312 mg
Salt	0.78 g
Calcium	22.34 mg
Iron	1.07 mg
Potassium	178 mg
Magnesium	27.14 mg
Zinc	0.74 mg
Phosphorus	135 mg
Manganese	0.33 mg
Copper	0.18 mg
Selenium	4.08 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.58 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.96 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.13 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	134 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.78 mg
Pantothenic acid (B5)	0.48 mg
Other
Added sugars	0.05 g

Ingredients

Lentilles cuites 73% (eau, lentilles, sel), eau, oignons 7,2%, huile de colza, vinaigre d'alcool, jus de citron à base de concentré, épices, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, sucre, amidon transformé, épaississant : gomme xanthane. Présence possible de céréales contenant du gluten.

Allergens

moutarde

May contain: Gluten

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AI analysis

Une salade de lentilles fraîche aux oignons, assaisonnée à l'huile de colza et à la moutarde ; les lentilles représentent 73 %. Elle apporte 122 kcal pour 100 g, avec 5,4 g de fibres, 6,4 g de protéines et 0,78 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,2 g pour 100 g)
Riche en fibres (5,4 g pour 100 g)
Riche en protéines (6,4 g pour 100 g, 20 % de l'énergie)
Riche en folates (134,4 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : moutarde. Peut contenir : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 122 kcal · 4,2 g de matières grasses · 0,3 g de graisses saturées · 1,2 g de sucres · 0,78 g de sel · 6,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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