Nutri-Score A

Mi Ensalada de Lentejas a la Lyonesa

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles ensaladas

Barcode: 3281780063509
Quantity: 300 g
Serving: 100g

Español

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122 kcal

Energy / 100 g

6.4 g

Protein / 100 g

12 g

Carbs / 100 g

4.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	122 kcal / 511 kJ
Protein	6.4 g
Carbohydrates	12 g
Fat	4.2 g
Sugars	1.2 g
Fiber	5.4 g
Alcohol	0 g
Starch	7.49 g
Polyols	0.18 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	312 mg
Salt	0.78 g
Calcium	22.34 mg
Iron	1.07 mg
Potassium	178 mg
Magnesium	27.14 mg
Zinc	0.74 mg
Phosphorus	135 mg
Manganese	0.33 mg
Copper	0.18 mg
Selenium	4.08 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.58 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.96 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.13 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	134 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.78 mg
Pantothenic acid (B5)	0.48 mg
Other
Added sugars	0.05 g

Ingredients

Lentejas cocidas 73% (agua, lentejas, sal), agua, cebollas 7,2%, aceite de colza, vinagre de alcohol, zumo de limón de concentrado, especias, mostaza (agua, semillas de mostaza, vinagre de alcohol, sal), sal, azúcar, almidón modificado, espesante: goma xantana. Posible presencia de cereales que contienen gluten.

Allergens

mostaza

May contain: Gluten

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AI analysis

Una ensalada fría de lentejas con cebolla, aliñada con aceite de colza y mostaza; las lentejas suponen el 73 %. Aporta 122 kcal por 100 g, con 5,4 g de fibra, 6,4 g de proteínas y 0,78 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,2 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (5,4 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (6,4 g por 100 g, 20 % de la energía)
Alto contenido de folato (134,4 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: mostaza. Puede contener: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 122 kcal · 4,2 g de grasa · 0,3 g de grasas saturadas · 1,2 g de azúcares · 0,78 g de sal · 6,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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