Nutri-Score A
Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise

Салата от леща по лионски

Pierre Martinet

Баркод
3281780063509
Количество
300 g
Порция
100g
Български

Нещо не е наред с превода?

122 ккал

Енергия / 100 г

6,4 г

Белтъчини / 100 г

12 г

Въглехидрати / 100 г

4,2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 122 ккал / 511 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 6,4 г
Въглехидрати 12 г
Мазнини 4,2 г
Захари 1,2 г
Фибри 5,4 г
Алкохол 0 г
Нишесте 7,49 г
Полиоли 0,18 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 312 мг
Сол 0,78 г
Калций 22,34 мг
Желязо 1,07 мг
Калий 178 мг
Магнезий 27,14 мг
Цинк 0,74 мг
Фосфор 135 мг
Манган 0,33 мг
Мед 0,18 мг
Селен 4,08 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 1,58 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,96 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,13 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,06 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 134 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,78 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,48 мг
Други
Добавени захари 0,05 г

Съставки

Варени леща 73% (вода, леща, сол), вода, лук 7,2%, рапично масло, спиртов оцет, лимонов сок от концентрат, подправки, горчица (вода, семена от горчица, спиртов оцет, сол), сол, захар, модифицирано нишесте, сгъстител: ксантанова гума. Възможно присъствие на зърнени култури, съдържащи глутен.

Алергени

горчица

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/91831d19-a15f-71af-516e-28633dd74069" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Студена салата от леща с лук, овкусена с рапично олио и горчица; лещата е 73 %. Съдържа 122 ккал на 100 г, с 5,4 г влакнини, 6,4 г белтъчини и 0,78 г сол на 100 г.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,3 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (1,2 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (5,4 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (6,4 г на 100 г, 20% от енергията)
  • С високо съдържание на фолат (134,4 мкг на 100 г)

Алергени

Съдържа: горчица. Може да съдържа: глутен.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: ?Без лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (100 г): 122 ккал · 4,2 г мазнини · 0,3 г наситени мазнини · 1,2 г захари · 0,78 г сол · 6,4 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL