Palak dal et riz basmati
Picard
- Code-barres
- 3270160863372
- Quantité
- 350 g
- Portion
- 350 g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
146 kcal
Énergie / 100 g
3,8 g
Protéines / 100 g
15 g
Glucides / 100 g
7,3 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 146 kcal / 611 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 3,8 g |
| Glucides | 15 g |
| Matières grasses | 7,3 g |
| Sucres | 1,4 g |
| Fibres | 3,3 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 4,02 g |
| Polyols | 0,02 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2,6 g |
| Cholestérol | 5,28 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 168 mg |
| Sel | 0,42 g |
| Calcium | 24,63 mg |
| Fer | 0,93 mg |
| Potassium | 146 mg |
| Magnésium | 13,27 mg |
| Zinc | 0,48 mg |
| Phosphore | 46,94 mg |
| Manganèse | 0,39 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Sélénium | 3,06 µg |
| Iode | 6,47 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 49,38 IU |
| Vitamine C | 2,92 mg |
| Vitamine D | 1,24 IU |
| Vitamine E | 1,38 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 14,36 µg |
| Vitamine B12 | 0,02 µg |
| Niacine (B3) | 0,09 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 7638 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,26 g |
Ingrédients
Eau, riz basmati 15,8%, lentille corail 8,3%, LAIT entier, feuille d'épinard 4,9%, oignon 4,9%, huile de colza, tomate concassée 3,3%, copeau de noix de coco 2,9%, crème légère (LAIT), ail, gingembre, beurre (LAIT), coriandre, sel, amidon de maïs, sucre, mélange garam massala 0,1% (coriandre, cannelle, poivre, gingembre, fenouil, piment, paprika, cardamome, clou de girofle, cumin, feuille de laurier, extrait d'épices (noix de muscade, clou de girofle, cannelle), curcuma), graine de cumin moulue, curcuma, graine de coriandre moulue, cardamome, graine de cumin, feuille de curry, graine de MOUTARDE, paprika, fenouil, noix de muscade, cannelle, feuille de laurier moulue, clou de girofle moulu.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/347cbf25-186a-4cb1-e918-375cb09073c2" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Plat surgelé à réchauffer au micro-ondes de riz basmati et de dal de lentilles corail aux épinards, à la noix de coco et aux produits laitiers, avec 146 kcal, 7,3 g de matières grasses et 3,3 g de fibres pour 100 g. Les matières grasses et les acides gras saturés sont élevés par portion, tandis que les sucres sont faibles (1,4 g pour 100 g).
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,4 g pour 100 g)
- Source de fibres (3,3 g pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (25,6 g par portion)
- Teneur élevée en graisses saturées (9,1 g par portion)
Allergènes
Contient : lait, moutarde.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (350 g) : 511 kcal · 25,6 g de matières grasses · 9,1 g de graisses saturées · 4,9 g de sucres · 1,5 g de sel · 13,3 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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