Nutri-Score B
Couscous

Кускус

Picard

Barcode
3270160860753
Menge
400 g
Portion
400 g
Български

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

122 kcal

Energie / 100 g

6,9 g

Eiweiß / 100 g

14 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,9 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 122 kcal / 511 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 14 g
Fett 3,9 g
Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,9 g
Alkohol 0 g
Stärke 17,88 g
Mehrwertige Alkohole 0,11 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 12,07 mg
Mineralstoffe
Natrium 284 mg
Salz 0,71 g
Calcium 23,11 mg
Eisen 0,89 mg
Kalium 228 mg
Magnesium 37,23 mg
Zink 0,92 mg
Phosphor 121 mg
Mangan 0,76 mg
Kupfer 0,14 mg
Selen 6,26 µg
Jod 12,64 µg
Vitamine
Vitamin A 4,79 IU
Vitamin C 5,36 mg
Vitamin D 2,21 IU
Vitamin E 1,14 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,02 mg
Vitamin B6 0,11 mg
Vitamin B9 (Folat) 21,81 µg
Vitamin B12 0,03 µg
Niacin (B3) 1,79 mg
Pantothensäure (B5) 0,45 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0,21 g

Zutaten

Сготвен грис 28,5% [грис от твърда ПШЕНИЦА (ГЛУТЕН), вода, рапично олио, сол, куркума], вода, варено осолено пилешко филе [пилешко филе 8,9% (произход: Франция), вода, сол], предварително сготвен мергез 5% [говеждо месо (произход: Франция), овнешко месо и мазнина (произход: ЕС), подправки и ароматно растение, сол, декстроза, захар, антиоксидант: натриев ериторбат, натурални аромати], лук, ряпа, морков, печена тиквичка, нахут (нахут, вода, сол), червена чушка, зелена чушка, ЦЕЛИНА, двоен доматен концентрат (пюре), рапично олио, подправка рас ел ханут, сол, пилешка мазнина (произход: Франция), кориандър, кимион, кориандър на прах, пюре от чесън, царевично нишесте, канела, индийско орехче. Може да съдържа следи от: яйце, соя, горчица, сусам.

Allergene

целина глутен

Kann enthalten: Eier, Senf, Sesam, Soja

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4c72cc73-c1e3-74a4-f79d-8c0a825f4ff8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Готово ястие с кускус за претопляне с грис от твърда пшеница, готвено пиле, мергез, зеленчуци и нахут. Съдържа 122 ккал на 100 г, с 14 г въглехидрати, 6,9 г белтъчини, 3,9 г мазнини (от които 1 г наситени мазнини), 1,9 г влакнини и 0,71 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • Без захари (0,5 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (1,9 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (6,9 г на 100 г, 22% от енергията)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (2,8 г на порция)

Алергени

Съдържа: глутен, целина. Може да съдържа: яйца, соя, горчица, сусам.

Веганско: непо съставкитеВегетарианско: непо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (400 г): 488 ккал · 15,6 г мазнини · 4 г наситени мазнини · 2 г захари · 2,8 г сол · 27,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL