Poêlée de légumes à la provencale
Picard
- Barcode
- 3270160754656
- Quantity
- 600 g
- Serving
- 300 g
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63 kcal
Energy / 100 g
1.3 g
Protein / 100 g
4 g
Carbs / 100 g
4.3 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 63 kcal / 260 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 1.3 g |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fat | 4.3 g |
| Sugars | 3.4 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.21 g |
| Polyols | 0.08 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.7 g |
| Cholesterol | 0.01 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 134 mg |
| Salt | 0.34 g |
| Calcium | 16.53 mg |
| Iron | 0.41 mg |
| Potassium | 216 mg |
| Magnesium | 12.57 mg |
| Zinc | 0.22 mg |
| Phosphorus | 32.07 mg |
| Manganese | 0.12 mg |
| Copper | 0.05 mg |
| Selenium | 4.53 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 30.77 mg |
| Vitamin D | 0.35 IU |
| Vitamin E | 1.99 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 29.49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.36 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.16 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel. *Issu(e) de l'agriculture biologique.
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Poêlée de légumes bio à la provençale surgelée : courgette grillée (37,5 %), tomate pelée (20 %), poivron jaune (17 %) et huile d'olive : 63 kcal, 4,3 g de matières grasses et 1,4 g de fibres pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,7 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
- Source de fibres (1,4 g pour 100 g)
- Riche en vitamine C (30,8 mg pour 100 g)
- Source de vitamine E (2 mg pour 100 g)
Allergènes
Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (300 g) : 189 kcal · 12,9 g de matières grasses · 2,1 g de graisses saturées · 10,2 g de sucres · 1 g de sel · 3,9 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL