Nutri-Score B

Sardines au naturel

iPhare d'Eckmühl

NOVA 3 Eco-Score B Sardines sans huile Filets de sardines natures Sardines natures

Code-barres: 3263670138016
Quantité: 135g (Poids net égoutté : 95g)
Portion: 6 fishes (100 g)

Français

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173 kcal

Énergie / 100 g

22 g

Protéines / 100 g

0 g

Glucides / 100 g

8,4 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	173 kcal / 685 kJ
Protéines	22 g
Glucides	0 g
Matières grasses	8,4 g
Sucres	0 g
Fibres	2,53 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0,03 g
Matières grasses
Acides gras saturés	2,6 g
Cholestérol	44,38 mg
Minéraux
Sodium	360 mg
Sel	0,9 g
Calcium	324 mg
Fer	0 mg
Potassium	399 mg
Magnésium	0 mg
Zinc	0 mg
Phosphore	0 mg
Manganèse	0 mg
Cuivre	0 mg
Sélénium	0 µg
Iode	25,53 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	356 IU
Vitamine E	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,17 mg
Vitamine B6	0,43 mg
Vitamine B9 (folates)	22,24 µg
Vitamine B12	4,84 µg
Niacine (B3)	4,46 mg
Acide pantothénique (B5)	0,52 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

SARDINES (Sardina pilchardus), eau, pulpe de citron*, sel, thym*, fenouil*, persil*, laurier*.

Allergènes

poisson

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/198e4875-0625-c85f-ad79-dbbcbcf27123" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Sardines bio au naturel avec de la pulpe de citron, du sel et des herbes. Pour 100 g, elles contiennent 172,63 kcal, 22 g de protéines, 8,4 g de matières grasses et 0,9 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 50 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (4,8 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (356 IU pour 100 g)
Riche en calcium (324 mg pour 100 g)
Source de potassium (399,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 173 kcal · 8,4 g de matières grasses · 2,6 g de graisses saturées · 0,9 g de sel · 22 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.