Sardines au Piment d'espelette doux
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- Barcode
- 3263670125412
- Menge
- 135 g
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260 kcal
Energie / 100 g
19 g
Eiweiß / 100 g
0,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
20 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 260 kcal / 1080 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 20 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,03 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,04 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Cholesterin | 65,68 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 900 mg |
| Salz | 2,25 g |
| Calcium | 49,92 mg |
| Eisen | 1,45 mg |
| Kalium | 530 mg |
| Magnesium | 32,68 mg |
| Zink | 1,26 mg |
| Phosphor | 243 mg |
| Mangan | 0,28 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Selen | 44,99 µg |
| Jod | 49,05 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 77,62 IU |
| Vitamin C | 7,47 mg |
| Vitamin D | 467 IU |
| Vitamin E | 2,01 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,41 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,7 µg |
| Vitamin B12 | 7,16 µg |
| Niacin (B3) | 6,39 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,69 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
sardines, huile d'olive vierge extra 6,5%, poivron rouge, concentré de tomate, sel, épices, piment d'Espelette 0,5%,
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Sardines à l'huile d'olive vierge extra avec poivron rouge, concentré de tomate et piment d'Espelette, avec 260 kcal, 20 g de matières grasses et 19 g de protéines pour 100 g. Elles sont riches en sel (2,25 g) et en vitamine B12 (7,16 µg) pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
- Riche en protéines (19 g pour 100 g, 29 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (7,2 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (466,5 IU pour 100 g)
- Source de potassium (530,4 mg pour 100 g)
- Source de vitamine E (2 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (20 g pour 100 g)
- Teneur élevée en sel (2,3 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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