Sardinas
Connétable
- Código de barras
- 3263670113815
- Cantidad
- 115 g
- Ración
- 87 g égoutté
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234 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
12 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 234 kcal / 852 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 12 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 58,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 360 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Calcio | 44,57 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Potasio | 438 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Selenio | 0 µg |
| Yodo | 258 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,64 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardinas_ (Sardina pilchardus), aceite de oliva virgen extra, sal (zona de pesca indicada en el lateral).
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9ee96485-adbf-5d02-3a70-408f69d44b80" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Sardinas en conserva en aceite de oliva virgen extra. Por 100 g: 234,48 kcal, 12 g de grasas (2,9 g de grasas saturadas), sin hidratos de carbono, 24 g de proteínas y 0,9 g de sal.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (24 g por 100 g, 40 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina B12 (6,4 µg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina D (418,1 IU por 100 g)
- Fuente de potasio (437,5 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: pescado.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (87 g): 204 kcal · 10,4 g de grasa · 2,5 g de grasas saturadas · 0,78 g de sal · 20,9 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL