Nutri-Score B

Sardines

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3263670111330
Menge: 165g
Portion: 100g

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204 kcal

Energie / 100 g

24 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

12 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	204 kcal / 852 kJ
Eiweiß	24 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	12 g
Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Cholesterin	58,78 mg
Mineralstoffe
Natrium	400 mg
Salz	1 g
Calcium	44,55 mg
Eisen	1,28 mg
Kalium	437 mg
Magnesium	27,23 mg
Zink	1,13 mg
Phosphor	214 mg
Mangan	0,26 mg
Kupfer	0,33 mg
Selen	40,68 µg
Jod	258 µg
Vitamine
Vitamin A	69,46 IU
Vitamin C	1,86 mg
Vitamin D	418 IU
Vitamin E	3,05 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg
Vitamin B6	0,35 mg
Vitamin B9 (Folat)	2,37 µg
Vitamin B12	6,41 µg
Niacin (B3)	5,63 mg
Pantothensäure (B5)	0,6 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.

Allergene

poisson

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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KI-Analyse

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Elles apportent 204 kcal pour 100 g, avec 24 g de protéines, 12 g de matières grasses (dont 3,1 g d'acides gras saturés), pas de sucres et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (24 g pour 100 g, 47 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 204 kcal · 12 g de matières grasses · 3,1 g de graisses saturées · 1 g de sel · 24 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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