Nutri-Score B

Houmous - IDS -180g

Itinéraire des Saveurs

NOVA 3 Eco-Score B Houmous classiques Épicerie Autres tartinables

Code-barres: 3250391587285
Quantité: 180 g
Portion: 30 g

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294 kcal

Énergie / 100 g

8,4 g

Protéines / 100 g

9 g

Glucides / 100 g

23 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	294 kcal / 1196 kJ
Protéines	8,4 g
Glucides	9 g
Matières grasses	23 g
Sucres	0,3 g
Fibres	6,2 g
Alcool	0 g
Amidon	6,48 g
Polyols	0,14 g
Matières grasses
Acides gras saturés	2,5 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	372 mg
Sel	0,93 g
Calcium	186 mg
Fer	3,39 mg
Potassium	156 mg
Magnésium	70,09 mg
Zinc	1,48 mg
Phosphore	149 mg
Manganèse	0,7 mg
Cuivre	0,4 mg
Sélénium	18,12 µg
Iode	12,19 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0,64 mg
Vitamine D	0,02 IU
Vitamine E	3,46 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,15 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B6	0,3 mg
Vitamine B9 (folates)	36,47 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,81 mg
Acide pantothénique (B5)	0,19 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Pois chiches 56,3%, pâte de sésame 14,5%, huile de colza, eau, pâte de sésame toasté 1,5%, sel, ail, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, poivre blanc.

Allergènes

graines de sésame

Peut contenir : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lait, Mollusques, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8cd34176-bd3e-0e42-1204-7f21978b242f" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Houmous Itinéraire des Saveurs à base de 56,3 % de pois chiches, de pâte de sésame et d'huile de colza. Pour 100 g : 294 kcal, 23 g de matières grasses, 9 g de glucides, 6,2 g de fibres, 8,4 g de protéines et 0,93 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
Riche en fibres (6,2 g pour 100 g)
Source de vitamine E (3,5 mg pour 100 g)
Source de fer (3,4 mg pour 100 g)
Source de calcium (185,6 mg pour 100 g)
Source de magnésium (70,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (23 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : gluten, crustacés, œufs, poisson, lait, moutarde, mollusques.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: ?

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (30 g) : 88 kcal · 6,9 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,28 g de sel · 2,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.