Nutri-Score A

Tofu cuisiné pesto et graines de courges

Tofu Cotto con Pesto e Semi di Zucca

CÉRÉAL BIO

NOVA 3 Eco-Score A Alternative alla carne Analoghi della carne Tofu

Barcode: 3175681292840

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199 kcal

Energie / 100 g

14 g

Eiweiß / 100 g

6,3 g

Kohlenhydrate / 100 g

12 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	199 kcal / 821 kJ
Eiweiß	14 g
Kohlenhydrate	6,3 g
Fett	12 g
Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	4 g
Alkohol	0 g
Stärke	4,68 g
Mehrwertige Alkohole	0,02 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2 g
Cholesterin	1,35 mg
Mineralstoffe
Natrium	232 mg
Salz	0,58 g
Calcium	98,3 mg
Eisen	2,25 mg
Kalium	155 mg
Magnesium	93,27 mg
Zink	1,3 mg
Phosphor	202 mg
Mangan	0,98 mg
Kupfer	0,25 mg
Selen	10 µg
Jod	10 µg
Vitamine
Vitamin C	7,08 mg
Vitamin D	5,2 IU
Vitamin E	1,99 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,01 mg
Vitamin B6	0,04 mg
Vitamin B9 (Folat)	25,2 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,16 mg
Pantothensäure (B5)	0,18 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Tofu 85,2% (acqua, soia, agenti coagulanti: solfato di calcio, nigari), farina di frumento, salsa pesto 8% (basilico, olio extra vergine di oliva, anacardi, succo di limone, formaggio Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, aglio, sale, pepe), semi di zucca 3,7%, basilico 2,7%, pangrattato (frumento), sale marino, aglio, spezie

Allergene

glutine latte frutta a guscio soia

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KI-Analyse

Tofu cucinato biologico al pesto e semi di zucca, a base di 85,2% di tofu con farina di frumento, pesto e pangrattato. Apporta 199 kcal, 12 g di grassi e 14 g di proteine per 100 g, con pochi zuccheri (1,9 g) e fonte di fibre (4 g).

Punti di forza

A basso contenuto di zuccheri (1,9 g per 100 g)
Fonte di fibre (4 g per 100 g)
Ricco di proteine (14 g per 100 g, 28% dell'energia)
Fonte di magnesio (93,3 mg per 100 g)
Fonte di vitamina E (2 mg per 100 g)
Fonte di ferro (2,3 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, soia, latte, frutta a guscio.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: ?Senza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: noallergene dichiarato

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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