Tofu Cocinado con Pesto y Semillas de Calabaza
CÉRÉAL BIO
- Barcode
- 3175681292840
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199 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
6,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 199 kcal / 821 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,68 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 1,35 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 232 mg |
| Salz | 0,58 g |
| Calcium | 98,3 mg |
| Eisen | 2,25 mg |
| Kalium | 155 mg |
| Magnesium | 93,27 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 202 mg |
| Mangan | 0,98 mg |
| Kupfer | 0,25 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin C | 7,08 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 1,99 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,2 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,18 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu 85,2% (agua, soja, agentes de coagulación: sulfato de calcio, nigari), harina de trigo, salsa pesto 8% (albahaca, aceite de oliva virgen extra, anacardos, zumo de limón, queso Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, ajo, sal, pimienta), semillas de calabaza 3,7%, albahaca 2,7%, pan rallado (trigo), sal marina, ajo, especias
Allergene
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Tofu cocinado ecológico con pesto y semillas de calabaza, elaborado con un 85,2 % de tofu, harina de trigo, pesto y pan rallado. Aporta 199 kcal, 12 g de grasas y 14 g de proteínas por 100 g, con pocos azúcares (1,9 g) y fuente de fibra (4 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (1,9 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (14 g por 100 g, 28 % de la energía)
- Fuente de magnesio (93,3 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (2,3 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten, soja, leche, frutos de cáscara.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL