Готвено тофу с песто и тиквени семки
CÉRÉAL BIO
- Barcode
- 3175681292840
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
199 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
6,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 199 kcal / 821 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,68 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 1,35 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 232 mg |
| Salz | 0,58 g |
| Calcium | 98,3 mg |
| Eisen | 2,25 mg |
| Kalium | 155 mg |
| Magnesium | 93,27 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 202 mg |
| Mangan | 0,98 mg |
| Kupfer | 0,25 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin C | 7,08 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 1,99 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,2 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,18 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Тофу 85,2% (вода, соя, коагулиращи агенти: калциев сулфат, нигари), пшеничено брашно, песто сос 8% (босилек, зехтин екстра върджин, кашу, лимонов сок, сирене Parmigiano Reggiano ЗНП 0,3%, чесън, сол, пипер), тиквени семки 3,7%, босилек 2,7%, галета (пшеница), морска сол, чесън, подправки
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/048f1d91-a9b7-6e13-e47e-c629ea0f39f4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Готвено био тофу с песто и тиквени семки, от 85,2% тофу с пшенично брашно, песто и галета. Съдържа 199 ккал, 12 г мазнини и 14 г белтъчини на 100 г, с ниско съдържание на захари (1,9 г) и източник на влакнини (4 г).
Плюсове
- С ниско съдържание на захари (1,9 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (14 г на 100 г, 28% от енергията)
- Източник на магнезий (93,3 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2 мг на 100 г)
- Източник на желязо (2,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, соя, мляко, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL