Gekochte Linsen, Reis & Soja
Céréal Bio
- Barcode
- 3175681170872
- Menge
- 250g
- Portion
- 250 g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
153 kcal
Energie / 100 g
6,4 g
Eiweiß / 100 g
13 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 153 kcal / 638 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 6,4 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1,55 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,12 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 288 mg |
| Salz | 0,72 g |
| Calcium | 15,38 mg |
| Eisen | 0,27 mg |
| Kalium | 109 mg |
| Magnesium | 8,84 mg |
| Zink | 0,21 mg |
| Phosphor | 34,92 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 3,57 µg |
| Jod | 3,42 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,17 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 43,15 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,16 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Karotten* 24%, Wasser, grüne Linsen* 14%, Vollkorn-Basmatireis* 12%, Zwiebeln* 12%, Sonnenblumenöl*, texturiertes und rehydratisiertes _Soja_*protein 6%, _Soja_*sauce (Wasser, _Soja_*, _Weizen_*, Meersalz, Alkohol*). * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2230a8fd-60b3-86b4-f6b1-9df944aea79d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ein Bio-Fertiggericht aus Linsen, Vollkorn-Basmatireis, Karotten, Zwiebeln und texturiertem Sojaprotein in Sojasauce. Pro 100 g enthält es 153 kcal, 6,4 g Fett (davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren), 1,6 g Zucker, 8,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Eiweiß, dazu 0,72 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (8,9 g pro 100 g)
- Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 16 % der Energie)
- Quelle von Folat (43,2 µg pro 100 g)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (250 g): 383 kcal · 16 g Fett · 2,8 g gesättigte Fettsäuren · 4 g Zucker · 1,8 g Salz · 16 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Ähnliche Produkte
Cuisiné cappelletti
Céréal BIO
Recette indienne quinoa et curry
Céréal bio
Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
Duo De Quinoa Aux Legumes
Jardin bio, Léa Nature
Riz au curry et légumes
Ben's Original
Dahl
Céréal Bio
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Picard
Curry de pois chiches a l'indienne
Cassegrain
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL