Nutri-Score B

Lentilles cuisinées, riz & soja

Céréal Bio

NOVA 3 Plats pour micro-ondes Prepared lentils Plant based meals

Code-barres: 3175681170872
Quantité: 250g
Portion: 250 g

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153 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

13 g

Glucides / 100 g

6,4 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	153 kcal / 638 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	13 g
Matières grasses	6,4 g
Sucres	1,6 g
Fibres	8,9 g
Alcool	0 g
Amidon	1,55 g
Polyols	0,12 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,1 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	288 mg
Sel	0,72 g
Calcium	15,38 mg
Fer	0,27 mg
Potassium	109 mg
Magnésium	8,84 mg
Zinc	0,21 mg
Phosphore	34,92 mg
Manganèse	0,1 mg
Cuivre	0,05 mg
Sélénium	3,57 µg
Iode	3,42 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,17 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,09 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,01 mg
Vitamine B6	0,06 mg
Vitamine B9 (folates)	43,15 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,16 mg
Acide pantothénique (B5)	0,16 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Carottes* 24%, eau, lentilles vertes* 14%, riz basmati* complet 12%, oignons* 12%, huile de tournesol*, protéines de _soja_* texturées et réhydratées 6%, sauce _soja_* (eau, _soja_*, _blé_*, sel de mer, alcool*). * Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Allergènes

gluten soja

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2230a8fd-60b3-86b4-f6b1-9df944aea79d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Un plat cuisiné bio de lentilles, riz basmati complet, carottes, oignons et protéines de soja texturées, dans une sauce soja. Pour 100 g, il apporte 153 kcal, 6,4 g de matières grasses (dont 1,1 g d'acides gras saturés), 1,6 g de sucres, 8,9 g de fibres et 6,4 g de protéines, avec 0,72 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,1 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,6 g pour 100 g)
Riche en fibres (8,9 g pour 100 g)
Source de protéines (6,4 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
Source de folates (43,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Contient de l'alcool

Allergènes

Contient : gluten, soja. Peut contenir : œufs, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 383 kcal · 16 g de matières grasses · 2,8 g de graisses saturées · 4 g de sucres · 1,8 g de sel · 16 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.