Püree aus roten Linsen und Butternusskürbis
Céréal Bio
- Barcode
- 3175681104112
- Menge
- 250 g
- Portion
- 250g
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89 kcal
Energie / 100 g
4,5 g
Eiweiß / 100 g
8,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 89 kcal / 371 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| Fett | 3,1 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 20,97 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,04 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 264 mg |
| Salz | 0,66 g |
| Calcium | 22,23 mg |
| Eisen | 2,96 mg |
| Kalium | 430 mg |
| Magnesium | 38,26 mg |
| Zink | 1,81 mg |
| Phosphor | 159 mg |
| Mangan | 0,57 mg |
| Kupfer | 0,38 mg |
| Selen | 1,63 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 2,35 mg |
| Vitamin D | 0,19 IU |
| Vitamin E | 1,28 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,45 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1590 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,03 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Vorgekochte rote Linsen* 45,5 %, Wasser, Hokkaido-Kürbis* 12,4 %, Karotten* 10 %, Zwiebeln*, natives Olivenöl extra*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Meersalz, _Soja_*sauce (Wasser, _Soja_*, _Weizen_*, Meersalz, Alkohol*). *Zutaten aus biologischer Landwirtschaft
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Püree aus roten Linsen und Hokkaido-Kürbis mit Karotten, Zwiebeln und Olivenöl, mit 89 kcal, 3,1 g Fett, 4,4 g Ballaststoffen, 4,5 g Eiweiß und 0,66 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (4,4 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (4,5 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Quelle von Kalium (429,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (3 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (1,8 mg pro 100 g)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (250 g): 223 kcal · 7,8 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 3,5 g Zucker · 1,7 g Salz · 11,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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