Nutri-Score A

Ricetta Indiana Quinoa e Curry

Céréal bio

NOVA 4 Pasti Céréales préparées Plant based meals

Codice a barre: 3175681085398
Quantità: 220g
Porzione: 220g

Italiano

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145 kcal

Energia / 100 g

5,4 g

Proteine / 100 g

12 g

Carboidrati / 100 g

6,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	145 kcal / 604 kJ
Proteine	5,4 g
Carboidrati	12 g
Grassi	6,7 g
Zuccheri	1,3 g
Fibre	7,5 g
Alcol	0 g
Amido	14,58 g
Polioli	0,02 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,9 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	240 mg
Sale	0,6 g
Calcio	31,21 mg
Ferro	1,35 mg
Potassio	173 mg
Magnesio	61,3 mg
Zinco	0,94 mg
Fosforo	133 mg
Manganese	0,82 mg
Rame	0,17 mg
Selenio	4,57 µg
Iodio	2,36 µg
Vitamine
Vitamina C	0,59 mg
Vitamina D	0,78 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina B9 (folati)	37,48 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,26 mg
Acido pantotenico (B5)	0,16 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Acqua, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (acqua, soia, gelificante: solfato di calcio, nigari), bulgur di grano duro* 10,8%, carote* 9,1%, peperoni* 9,1%, cipolle* 9,1%, olio di girasole*, curry in polvere* (contenente sedano*, senape*), sale marino, zucchero di canna*. *ingredienti da agricoltura biologica.

Allergeni

sedano glutine senape soia

Può contenere: Uova, Latte, Frutta a guscio, Sesamo

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Recette indienne quinoa et curry di Céréal bio è un piatto pronto biologico di quinoa, tofu, bulgur di grano duro, carote, peperoni e cipolle con curry in polvere. Apporta 145 kcal, 7,5 g di fibre, 5,4 g di proteine e 6,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,9 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,3 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,5 g per 100 g)
Fonte di proteine (5,4 g per 100 g, 14% dell'energia)
Fonte di folato (37,5 µg per 100 g)
Fonte di magnesio (61,3 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, soia, sedano, senape. Può contenere: uova, latte, frutta a guscio, sesamo.

Vegano: ?Vegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: ?

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (220 g): 319 kcal · 14,7 g di grassi · 2 g di grassi saturi · 2,9 g di zuccheri · 1,3 g di sale · 11,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.