Индийска рецепта с киноа и къри
Céréal bio
- Баркод
- 3175681085398
- Количество
- 220g
- Порция
- 220g
Нещо не е наред с превода?
145 ккал
Енергия / 100 г
5,4 г
Белтъчини / 100 г
12 г
Въглехидрати / 100 г
6,7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 145 ккал / 604 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 5,4 г |
| Въглехидрати | 12 г |
| Мазнини | 6,7 г |
| Захари | 1,3 г |
| Фибри | 7,5 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 14,58 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,9 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 240 мг |
| Сол | 0,6 г |
| Калций | 31,21 мг |
| Желязо | 1,35 мг |
| Калий | 173 мг |
| Магнезий | 61,3 мг |
| Цинк | 0,94 мг |
| Фосфор | 133 мг |
| Манган | 0,82 мг |
| Мед | 0,17 мг |
| Селен | 4,57 мкг |
| Йод | 2,36 мкг |
| Витамини | |
| Витамин C | 0,59 мг |
| Витамин D | 0,78 МЕ |
| Витамин E | 0,59 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,05 мг |
| Витамин B6 | 0,13 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 37,48 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,26 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,16 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Вода, киноа* 15,4%, тофу* 14,4% (вода, соя, желиращ агент: калциев сулфат, нигари), булгур от твърда пшеница* 10,8%, моркови* 9,1%, чушки* 9,1%, лук* 9,1%, слънчогледово олио*, къри на прах* (включително целина*, горчица*), морска сол, тръстикова захар*. *съставки от биологично земеделие.
Алергени
Може да съдържа: Яйца, Мляко, Ядки, Сусам
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Recette indienne quinoa et curry на Céréal bio е био готово ястие от киноа, тофу, булгур от твърда пшеница, моркови, чушки и лук с къри на прах. Съдържа 145 ккал, 7,5 г влакнини, 5,4 г белтъчини и 6,7 г мазнини на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,9 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,3 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,5 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (5,4 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на фолат (37,5 мкг на 100 г)
- Източник на магнезий (61,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, соя, целина, горчица. Може да съдържа: яйца, мляко, ядки, сусам.
Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)
На порция (220 г): 319 ккал · 14,7 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 2,9 г захари · 1,3 г сол · 11,9 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Lentilles cuisinées, riz & soja
Céréal Bio
Cuisiné cappelletti
Céréal BIO
Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
Duo De Quinoa Aux Legumes
Jardin bio, Léa Nature
Riz au curry et légumes
Ben's Original
Dahl
Céréal Bio
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Picard
Curry de pois chiches a l'indienne
Cassegrain
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL