Nutri-Score A

Couscous moyen

Tipiak

NOVA 1 Wheat semolinas Durum wheat semolinas Durum wheat semolinas for couscous

Code-barres: 3165440002919
Quantité: 1 kg
Portion: 200g

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361 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

72 g

Glucides / 100 g

1,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	361 kcal / 1529 kJ
Protéines	13 g
Glucides	72 g
Matières grasses	1,8 g
Sucres	3,4 g
Fibres	3,7 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	0 mg
Sel	0 g
Calcium	16,9 mg
Fer	0,92 mg
Potassium	152 mg
Magnésium	26,5 mg
Zinc	2,18 mg
Phosphore	102 mg
Manganèse	2,31 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	0 µg
Iode	0 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0 mg
Vitamine B6	0,09 mg
Vitamine B9 (folates)	0 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0 mg
Acide pantothénique (B5)	0 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

100% semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de: soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.

Allergènes

céleri gluten lupin moutarde soja

Peut contenir : Céleri, Œufs, Lupin, Moutarde, Fruits à coque, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9f9fe243-bc35-6c35-7cb6-02a580d94dce" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Couscous moyen à 100 % de semoule de blé dur, à 361 kcal pour 100 g. Il contient 72 g de glucides dont 3,4 g de sucres, 13 g de protéines, 3,7 g de fibres, 1,8 g de matières grasses dont 0,3 g d'acides gras saturés, et pas de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,8 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
Sans sel (0 g pour 100 g)
Source de fibres (3,7 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de zinc (2,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja, céleri, moutarde, lupin. Peut contenir : œufs, fruits à coque.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (200 g) : 722 kcal · 3,6 g de matières grasses · 0,6 g de graisses saturées · 6,8 g de sucres · 26 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.