Nutri-Score A
Couscous moyen

Кускус средно зърно

Tipiak

Баркод
3165440002919
Количество
1 kg
Порция
200g
Български

Нещо не е наред с превода?

361 ккал

Енергия / 100 г

13 г

Белтъчини / 100 г

72 г

Въглехидрати / 100 г

1,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 361 ккал / 1529 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 13 г
Въглехидрати 72 г
Мазнини 1,8 г
Захари 3,4 г
Фибри 3,7 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 0 мг
Сол 0 г
Калций 16,9 мг
Желязо 0,92 мг
Калий 152 мг
Магнезий 26,5 мг
Цинк 2,18 мг
Фосфор 102 мг
Манган 2,31 мг
Мед 0,3 мг
Селен 0 мкг
Йод 0 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,1 мг
Витамин B1 (тиамин) 0 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0 мг
Витамин B6 0,09 мг
Витамин B9 (фолат) 0 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0 мг
Пантотенова киселина (B5) 0 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

100% грис от твърда пшеница (глутен). Възможни следи от: соя, горчица, лупина, целина, черупкови плодове.

Алергени

целина глутен лупина горчица соя

Може да съдържа: Целина, Яйца, Лупина, Синап, Ядки, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9f9fe243-bc35-6c35-7cb6-02a580d94dce" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Среден кускус от 100% грис от твърда пшеница, с 361 ккал на 100 г. Съдържа 72 г въглехидрати, от които 3,4 г захари, 13 г белтъчини, 3,7 г влакнини, 1,8 г мазнини, от които 0,3 г наситени мазнини, и без сол на 100 г.

Плюсове

  • С ниско съдържание на мазнини (1,8 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,3 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (3,4 г на 100 г)
  • Без сол (0 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (3,7 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (13 г на 100 г, 14% от енергията)
  • Източник на цинк (2,2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен, соя, целина, горчица, лупина. Може да съдържа: яйца, ядки.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (200 г): 722 ккал · 3,6 г мазнини · 0,6 г наситени мазнини · 6,8 г захари · 26 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL