Nutri-Score C

Gedämpfter Schinken ohne Nitrit

Herta

NOVA 4 Eco-Score D Schinken Charcuteries de porc Kochschinken

Barcode: 3154230809869
Quantity: 140 g
Serving: 35 g (1 tranche.)

Deutsch

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102 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	102 kcal / 431 kJ
Protein	21 g
Carbohydrates	0 g
Fat	2 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0 g
Cholesterol	77.34 mg
Minerals
Sodium	680 mg
Salt	1.7 g
Calcium	10.11 mg
Iron	0.87 mg
Potassium	375 mg
Magnesium	28.32 mg
Zinc	2.36 mg
Phosphorus	222 mg
Manganese	0.01 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	15.67 µg
Vitamins
Vitamin A	15.09 IU
Vitamin C	0.27 mg
Vitamin D	20.23 IU
Vitamin E	0.12 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.8 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.16 mg
Vitamin B6	0.36 mg
Vitamin B9 (folate)	7.09 µg
Vitamin B12	0.59 µg
Niacin (B3)	6.63 mg
Pantothenic acid (B5)	0.66 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Frischer Schweineschinken, Salz, Natürliche Aromen (natürliches Vorkommen von Polyphenolen), Brühe (Wasser, Schweinefett und Schweineschwarte, Schweineknochen, Salz, Karotten- und Zwiebelextrakte, Gewürze und Gewürzkräuter), Zucker, Kaliumchlorid, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Essigpulver.

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AI analysis

Gekochter Schweineschinken ohne Nitrit, mit Salz, einer Schweinebrühe, Zucker und Essigpulver. Pro 100 g: 102 kcal, 2 g Fett, keine Kohlenhydrate, 21 g Eiweiß und 1,7 g Salz.

Pluspunkte

Fettarm (2 g pro 100 g)
Frei von gesättigten Fettsäuren (0 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (21 g pro 100 g, 82 % der Energie)
Quelle von Zink (2,4 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin B12 (0,59 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (375,1 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,7 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (35 g): 36 kcal · 0,7 g Fett · 0,6 g Salz · 7,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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