Nutri-Score A

Kichererbsen mit sehr wenig Flüssigkeit 1/2

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score B Hülsenfrüchte in Konserven Pois chiches en conserve Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Barcode: 3083681085860
Quantity: 265 g
Serving: 130 g

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119 kcal

Energy / 100 g

6 g

Protein / 100 g

15 g

Carbs / 100 g

2.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	119 kcal / 500 kJ
Protein	6 g
Carbohydrates	15 g
Fat	2.2 g
Sugars	0.5 g
Fiber	7.7 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0.19 g
Fats
Saturated fat	0.2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	240 mg
Salt	0.6 g
Calcium	33.36 mg
Iron	0 mg
Potassium	103 mg
Magnesium	0 mg
Zinc	0 mg
Phosphorus	0 mg
Manganese	0 mg
Copper	0 mg
Selenium	0 µg
Iodine	239 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.02 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.01 mg
Vitamin B6	0.22 mg
Vitamin B9 (folate)	27.27 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.11 mg
Pantothenic acid (B5)	0.22 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Eingeweichte getrocknete Kichererbsen, Wasser, Salz.

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AI analysis

Pois Chiches Très peu de jus von Bonduelle sind Kichererbsen in der Dose aus eingeweichten getrockneten Kichererbsen, Wasser und Salz. Sie liefern pro 100 g 119 kcal, 6 g Eiweiß, 7,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Fett, mit 0,6 g Salz.

Pluspunkte

Fettarm (2,2 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,7 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6 g pro 100 g, 20 % der Energie)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (130 g): 155 kcal · 2,9 g Fett · 0,3 g gesättigte Fettsäuren · 0,7 g Zucker · 0,78 g Salz · 7,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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