Nutri-Score B

Fertig gekochte Linsen

Cassegrain

NOVA 4 Eco-Score A Lentilles cuisinées en conserve Lentilles préparées Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Barcode: 3083680652094
Quantity: 130 g
Serving: 130 g

Deutsch

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93 kcal

Energy / 100 g

6.6 g

Protein / 100 g

14 g

Carbs / 100 g

0.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	93 kcal / 394 kJ
Protein	6.6 g
Carbohydrates	14 g
Fat	0.5 g
Sugars	0.5 g
Fiber	3.1 g
Alcohol	0 g
Starch	3.28 g
Polyols	0.12 g
Fats
Saturated fat	0.1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	304 mg
Salt	0.76 g
Calcium	18.25 mg
Iron	0.65 mg
Potassium	91.64 mg
Magnesium	13.37 mg
Zinc	0.35 mg
Phosphorus	60.81 mg
Manganese	0.18 mg
Copper	0.09 mg
Selenium	2.26 µg
Iodine	7.81 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.23 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.05 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.06 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.08 mg
Vitamin B9 (folate)	61.49 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.36 mg
Pantothenic acid (B5)	0.22 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Wasser, eingeweichte getrocknete Linsen 32%, Karotten 3%, Aromen, getrocknete Zwiebeln 0.7%, Salz, Lorbeerblatt, Festigungsmittel: Calciumchlorid. kann glutenhaltiges GETREIDE, SOJA enthalten

Allergens

gluten soja

May contain: Gluten, Soy, Cereals with gluten

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AI analysis

Zubereitete Linsen (32 % eingeweichte getrocknete Linsen) mit Karotten und Zwiebeln. Pro 100 g: 93 kcal, 0,5 g Fett, 14 g Kohlenhydrate (0,5 g Zucker), 3,1 g Ballaststoffe, 6,6 g Eiweiß und 0,76 g Salz.

Pluspunkte

Fettfrei (0,5 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (3,1 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6,6 g pro 100 g, 28 % der Energie)
Reich an Folat (61,5 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (130 g): 121 kcal · 0,7 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,7 g Zucker · 0,99 g Salz · 8,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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