Nutri-Score C

Gekochte Linsen nach Art der Auvergne

Raynal & Roquelaure

NOVA 4 Eco-Score B Trockenhülsenfrüchte Linsen Lentilles préparées

Barcode: 3021690201123
Quantity: 410 g
Serving: 205g

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99 kcal

Energy / 100 g

6.1 g

Protein / 100 g

10 g

Carbs / 100 g

3.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	99 kcal / 415 kJ
Protein	6.1 g
Carbohydrates	10 g
Fat	3.2 g
Sugars	0.8 g
Fiber	2.8 g
Alcohol	0 g
Starch	3.37 g
Polyols	0.07 g
Fats
Saturated fat	1.1 g
Cholesterol	16.38 mg
Minerals
Sodium	320 mg
Salt	0.7 g
Calcium	12.85 mg
Iron	0.56 mg
Potassium	118 mg
Magnesium	14.96 mg
Zinc	0.61 mg
Phosphorus	81.77 mg
Manganese	0.14 mg
Copper	0.09 mg
Selenium	4.33 µg
Iodine	1.92 µg
Vitamins
Vitamin A	3.86 IU
Vitamin C	0.52 mg
Vitamin D	9.71 IU
Vitamin E	0.1 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.15 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.1 mg
Vitamin B9 (folate)	52.64 µg
Vitamin B12	0.08 µg
Niacin (B3)	1.15 mg
Pantothenic acid (B5)	0.27 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Wasser, vorgegarte Linsen 28%, Schweineschwarte, Schweineschmalz, Zwiebeln 1%, natürliches Aroma, WEIZENmehl, Karotten 0,7%, Entenfett, aromatische Pflanze, natürliches Pfefferaroma mit anderen natürlichen Aromen, Festigungsmittel: Calciumchlorid, natürliches SELLERIEaroma. Kann Spuren von: Ei, Milch, Senf enthalten.

Allergens

sellerie gluten

May contain: Eggs, Milk, Mustard

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AI analysis

Fertiggericht aus Linsen mit Schweineschwarte, Schweineschmalz und Entenfett; 99 kcal, 3,2 g Fett, 2,8 g Ballaststoffe und 6,1 g Eiweiß pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2,8 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6,1 g pro 100 g, 24 % der Energie)
Quelle von Folat (52,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Senf.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (205 g): 203 kcal · 6,6 g Fett · 2,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,6 g Zucker · 1,4 g Salz · 12,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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