Parmentier Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Dose 1/6
Parmentier
- Barcode
- 3019081238667
- Menge
- 135g net 95g égoutté
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227 kcal
Energie / 100 g
23 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
15 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 227 kcal / 946 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 15 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Cholesterin | 53,78 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 470 mg |
| Salz | 1,18 g |
| Calcium | 40,88 mg |
| Eisen | 1,18 mg |
| Kalium | 407 mg |
| Magnesium | 25,2 mg |
| Zink | 1,05 mg |
| Phosphor | 196 mg |
| Mangan | 0,24 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 38,37 µg |
| Jod | 177 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 63,56 IU |
| Vitamin C | 3,95 mg |
| Vitamin D | 383 IU |
| Vitamin E | 10,75 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B6 | 0,32 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,59 µg |
| Vitamin B12 | 5,86 µg |
| Niacin (B3) | 5,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,56 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Sardinen, Sonnenblumenöl, Zitrone (5%), Salz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Sardinen in Sonnenblumenöl aus der Dose mit Zitrone (5 %) und Salz. Pro 100 g: 227 kcal, 15 g Fett, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,18 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (23 g pro 100 g, 40 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (5,9 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (382,7 IU pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (10,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (406,5 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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