Haferflocken
CROWNFIELD
- Code-barres
- 20283360
- Quantité
- 500 g
- Portion
- 40 g
Deutsch
298 kcal
Énergie / 100 g
13,5 g
Protéines / 100 g
58,75 g
Glucides / 100 g
7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 298 kcal / 1567 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13,5 g |
| Glucides | 58,75 g |
| Matières grasses | 7 g |
| Sucres | 0,75 g |
| Fibres | 10 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 56,9 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,25 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 8 mg |
| Sel | 0,02 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Fer | 4,05 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnésium | 148 mg |
| Zinc | 3,33 mg |
| Phosphore | 422 mg |
| Manganèse | 4,72 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Sélénium | 3,05 µg |
| Iode | 0,5 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,59 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,43 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 39,6 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,96 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1,31 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Haferflocken,
Allergènes
Peut contenir : Gluten
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d216a4e2-90f5-7273-2e31-b908a1bbf167" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Vollkorn-Haferflocken, Hafer ist die einzige Zutat, in der 500-g-Packung. Pro 100 g enthalten sie 298 kcal, 58,75 g Kohlenhydrate, 13,5 g Eiweiß und 10 g Ballaststoffe.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,75 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
- Proteinquelle (13,5 g pro 100 g, 18 % der Energie)
- Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (40 g): 119 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 5,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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