Nutrition — per 100 g

Energy 713 kcal / 2985 kJ
Macronutrients
Protein 15.67 g
Carbohydrates 6.67 g
Fat 69 g
Sugars 3 g
Fiber 6.67 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 9.67 g
Omega-3 10 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 0 mg
Salt 0.03 g
Calcium 75 mg
Iron 2.2 mg
Potassium 430 mg
Magnesium 140 mg
Zinc 2.7 mg
Phosphorus 360 mg
Manganese 2.9 mg
Copper 1.1 mg
Selenium 10 µg
Iodine 10 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.77 mg
Vitamin D 5.2 IU
Vitamin E 1.67 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.3 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Vitamin B9 (folate) 120 µg
Vitamin B12 0.04 µg
Niacin (B3) 0.4 mg
Pantothenic acid (B5) 0.67 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Noci sgusciate.

Allergens

frutta a guscio

May contain: Tree nuts, Peanuts

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AI

AI analysis

Gherigli di noce al naturale, senza altri ingredienti. Hanno un alto contenuto di grassi (69 g per 100 g) e di grassi saturi, sono poveri di zuccheri e sale e ricchi di fibre, folati e magnesio.

Punti di forza

  • A basso contenuto di zuccheri (3 g per 100 g)
  • A bassissimo contenuto di sale (0,03 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (6,7 g per 100 g)
  • Ricco di folato (120 µg per 100 g)
  • Ricco di magnesio (140 mg per 100 g)
  • Fonte di zinco (2,7 mg per 100 g)
  • Fonte di potassio (430 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di grassi (69 g per 100 g)
  • Alto contenuto di grassi saturi (9,7 g per 100 g)

Allergeni

Contiene: frutta a guscio. Può contenere: arachidi.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (30 g): 214 kcal · 20,7 g di grassi · 2,9 g di grassi saturi · 0,9 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 4,7 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL