Nutri-Score E

Galletas de Avena con Queso

Nairns

NOVA 3 Eco-Score B Galletas Crackers (Appetizers) Botanas

Barcode: 0061232201948
Quantity: 200 g
Serving: 1 pack (48 g)

Español

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473 kcal

Energy / 100 g

13.6 g

Protein / 100 g

44.7 g

Carbs / 100 g

26.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	473 kcal / 2033 kJ
Protein	13.6 g
Carbohydrates	44.7 g
Fat	26.6 g
Sugars	0.6 g
Fiber	7.2 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	12 g
Cholesterol	13.47 mg
Minerals
Sodium	1101 mg
Salt	2.75 g
Calcium	135 mg
Iron	3.4 mg
Potassium	324 mg
Magnesium	136 mg
Zinc	3.25 mg
Phosphorus	440 mg
Manganese	3.5 mg
Copper	0.47 mg
Selenium	2.01 µg
Iodine	17.56 µg
Vitamins
Vitamin A	113 IU
Vitamin C	0.01 mg
Vitamin D	1.74 IU
Vitamin E	2.65 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.01 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.1 mg
Vitamin B9 (folate)	5.16 µg
Vitamin B12	0.2 µg
Niacin (B3)	0.15 mg
Pantothenic acid (B5)	0.08 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Copos de _avena_ integral (71%), queso (15%) (_leche_), aceite de fruto de palma sostenible, sal marina, gasificante: bicarbonato de sodio.

Allergens

gluten leche

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AI analysis

Tortas de avena con queso (200 g) elaboradas con un 71 % de avena integral, un 15 % de queso y aceite de palma, con 473 kcal por 100 g, 26,6 g de grasas, de las cuales 12 g saturadas, 7,2 g de fibra, 13,6 g de proteínas y 2,75 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de azúcares (0,6 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,2 g por 100 g)
Alto contenido de magnesio (135,9 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Fuente de hierro (3,4 mg por 100 g)
Fuente de vitamina E (2,7 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (26,6 g por 100 g)
Contenido elevado de grasas saturadas (12 g por 100 g)
Contenido elevado de sal (2,8 g por 100 g)
Contiene aceite de palma

Alérgenos

Contiene: gluten, leche.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (48 g): 227 kcal · 12,8 g de grasa · 5,8 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 1,3 g de sal · 6,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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