Nutri-Score E

Kochschinken in Scheiben

Hacendado

NOVA 4 Schinken Kochschinken Cooked ham choice

Barcode: 8480000592569
Quantity: 200 g
Serving: 100 g

Deutsch

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102 kcal

Energy / 100 g

19 g

Protein / 100 g

0.9 g

Carbs / 100 g

2.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	102 kcal / 431 kJ
Protein	19 g
Carbohydrates	0.9 g
Fat	2.5 g
Sugars	0.9 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.9 g
Cholesterol	70.2 mg
Minerals
Sodium	1900 mg
Salt	4.75 g
Calcium	9.91 mg
Iron	0.8 mg
Potassium	341 mg
Magnesium	25.86 mg
Zinc	2.15 mg
Phosphorus	202 mg
Manganese	0.02 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	14.36 µg
Iodine	107 µg
Vitamins
Vitamin A	13.7 IU
Vitamin C	0.24 mg
Vitamin D	18.36 IU
Vitamin E	0.11 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.73 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.32 mg
Vitamin B9 (folate)	6.44 µg
Vitamin B12	0.53 µg
Niacin (B3)	6.02 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	2.25 g

Ingredients

Schinken (90%), Salz, Dextrose, Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Stabilisator (Carrageen), Gewürze, Aromen, Konservierungsstoff (Natriumnitrit). Bei 0°C bis 5°C lagern. 5 Minuten vor dem Servieren öffnen. Nach dem Öffnen innerhalb von 48 Stunden verbrauchen.

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AI analysis

Gekochter Schinken in Scheiben (Schinken 90 %): 102 kcal, 2,5 g Fett und 19 g Eiweiß pro 100 g. Der Salzgehalt beträgt 4,75 g pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (2,5 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,9 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 74 % der Energie)
Quelle von Zink (2,2 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin B12 (0,53 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (341,4 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (4,8 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: jaAngabe auf dem Etikett

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 102 kcal · 2,5 g Fett · 0,9 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 4,8 g Salz · 19 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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