Mandeln ohne Haut
El Sendido
- Barcode
- 8480000235756
- Menge
- 200 g
- Portion
- 100.0 g
Deutsch
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679 kcal
Energie / 100 g
22,8 g
Eiweiß / 100 g
6,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
54 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 679 kcal / 2588 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 54 g |
| Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 10,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 38,9 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 244 mg |
| Eisen | 3,7 mg |
| Kalium | 659 mg |
| Magnesium | 270 mg |
| Zink | 4,6 mg |
| Phosphor | 490 mg |
| Mangan | 1,84 mg |
| Kupfer | 1,03 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 23,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,71 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_Mandel_ ohne Haut.
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/51c618b3-2b9c-f185-dd22-dc84d295d964" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geschälte Mandeln ohne Haut, nur eine Zutat. Pro 100 g: 679 kcal, 54 g Fett, 10,6 g Ballaststoffe und 22,8 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (10,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (22,8 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (23,8 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (270 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (4,6 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (659 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (54 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (100 g): 679 kcal · 54 g Fett · 4,6 g gesättigte Fettsäuren · 4,1 g Zucker · 0,01 g Salz · 22,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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