Ryvita
Sesame Crisp Bread
- Barcode
- 5050974505297
- Menge
- 250g
- Portion
- 1 slice (10.5 g)
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381 kcal
Energie / 100 g
13,33 g
Eiweiß / 100 g
75,24 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,67 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 381 kcal / 1897 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13,33 g |
| Kohlenhydrate | 75,24 g |
| Fett | 6,67 g |
| Zucker | 2,86 g |
| Ballaststoffe | 18,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 5,15 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,95 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 267 mg |
| Salz | 0,67 g |
| Calcium | 106 mg |
| Eisen | 40 mg |
| Kalium | 262 mg |
| Magnesium | 146 mg |
| Zink | 31,43 mg |
| Phosphor | 192 mg |
| Mangan | 1,17 mg |
| Kupfer | 0,34 mg |
| Selen | 2,52 µg |
| Jod | 0,24 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,57 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,29 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,22 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,43 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,01 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
ROGGENvollkornmehl (81%), ROGGENkleie, SESAMSAMEN (11%), Salz.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Knäckebrot mit Sesam aus Vollkornroggenmehl (81 %), Roggenkleie, Sesamsamen (11 %) und Salz. Pro 100 g: 380,95 kcal, 6,67 g Fett, 18,1 g Ballaststoffe und 13,33 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,95 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (18,1 g pro 100 g)
- Proteinquelle (13,3 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Reich an Zink (31,4 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (40 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (145,7 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (10,5 g): 40 kcal · 0,7 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 0,07 g Salz · 1,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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