Thon clair à l'huile d'olive
Hacendado
- Barcode
- 8480000180025
- Quantity
- 6 latas de 80 gramos
- Serving
- 60 g
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245 kcal
Energy / 100 g
21 g
Protein / 100 g
0.9 g
Carbs / 100 g
18 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 245 kcal / 1038 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 21 g |
| Carbohydrates | 0.9 g |
| Fat | 18 g |
| Sugars | 0.3 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2.9 g |
| Cholesterol | 32.13 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 216 mg |
| Salt | 0.54 g |
| Calcium | 7.5 mg |
| Iron | 0.77 mg |
| Potassium | 309 mg |
| Magnesium | 30.89 mg |
| Zinc | 0.19 mg |
| Phosphorus | 193 mg |
| Manganese | 0.03 mg |
| Copper | 0.09 mg |
| Selenium | 1.33 µg |
| Iodine | 236 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1.94 mg |
| Vitamin D | 0.66 IU |
| Vitamin E | 3.36 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.73 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Thon clair (poisson), huile d'olive et sel.
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Thon clair à l'huile d'olive et au sel, apportant 245 kcal, 18 g de matières grasses, 21 g de protéines et 0,54 g de sel pour 100 g.
Points positifs
- Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
- Riche en protéines (21 g pour 100 g, 34 % de l'énergie)
- Source de vitamine E (3,4 mg pour 100 g)
- Source de potassium (308,6 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (18 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (60 g) : 147 kcal · 10,8 g de matières grasses · 1,7 g de graisses saturées · 0,2 g de sucres · 0,32 g de sel · 12,6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL