Gekochter Schinken Extra 1954
El Pozo
- Barcode
- 8410843144007
- Menge
- 150 g
- Portion
- 100 g
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111 kcal
Energie / 100 g
19,4 g
Eiweiß / 100 g
0,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 111 kcal / 468 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 71,76 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 760 mg |
| Salz | 1,9 g |
| Calcium | 9,74 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 348 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 22,9 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 18,77 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,75 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,58 µg |
| Vitamin B12 | 0,54 µg |
| Niacin (B3) | 6,16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,62 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Schweineschinken (92%), Wasser, Salz, Raucharoma, Stabilisatoren: E-407, E-451 und E-420, Antioxidationsmittel: E-316 und E-331, Konservierungsstoff: E-250. Kann Spuren von Milcheiweiß und Soja enthalten.
Allergene
Kann enthalten: Milch, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Kochschinken extra aus 92 % Schweineschinken, mit Wasser, Salz und Raucharoma. Er enthält 111 kcal, 3,5 g Fett und 19,4 g Eiweiß pro 100 g und ist eiweißreich, enthält aber mit 1,9 g pro 100 g viel Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19,4 g pro 100 g, 69 % der Energie)
- Quelle von Vitamin B12 (0,54 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (348 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (1,9 g pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (100 g): 111 kcal · 3,5 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 1,9 g Salz · 19,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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