Nutri-Score C

Kochschinken in extra dünnen Scheiben

Hacendado

NOVA 4 Wurstwaren Schinken Kochschinken

Barcode: 8480000860743
Menge: 225 g
Portion: 10 g

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101 kcal

Energie / 100 g

18,6 g

Eiweiß / 100 g

0,9 g

Kohlenhydrate / 100 g

2,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	101 kcal / 421 kJ
Eiweiß	18,6 g
Kohlenhydrate	0,9 g
Fett	2,5 g
Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Cholesterin	66,3 mg
Mineralstoffe
Natrium	760 mg
Salz	1,9 g
Calcium	9,35 mg
Eisen	0 mg
Kalium	322 mg
Magnesium	0 mg
Zink	0 mg
Phosphor	0 mg
Mangan	0 mg
Kupfer	0 mg
Selen	0 µg
Jod	22,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	17,34 IU
Vitamin E	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,69 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,31 mg
Vitamin B9 (Folat)	6,08 µg
Vitamin B12	0,5 µg
Niacin (B3)	5,69 mg
Pantothensäure (B5)	0,57 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Schinken (85%), Wasser, Salz, Glukosesirup, Stabilisatoren (E-451, E-407), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Gewürze, Aromen, Konservierungsstoffe (Kaliumacetat, Natriumnitrit).

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Hacendado Jamón cocido extra finas lonchas ist hauchdünn geschnittener Kochschinken. Er ist arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker und reich an Protein, hat aber einen hohen Salzgehalt; außerdem ist er eine Quelle für Vitamin B12 und Kalium.

Pluspunkte

Fettarm (2,5 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,9 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (18,6 g pro 100 g, 74 % der Energie)
Quelle von Vitamin B12 (0,5 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (321,7 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,9 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (10 g): 10 kcal · 0,3 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,19 g Salz · 1,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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