Ballaststoffe
Wasa
- Code-barres
- 7300400481588
- Quantité
- 230 g
- Portion
- 10 g (1 tranche)
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333 kcal
Énergie / 100 g
12 g
Protéines / 100 g
47 g
Glucides / 100 g
5 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 333 kcal / 1397 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 47 g |
| Matières grasses | 5 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres | 26 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 15,25 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 480 mg |
| Sel | 1,2 g |
| Calcium | 119 mg |
| Fer | 5 mg |
| Potassium | 771 mg |
| Magnésium | 170 mg |
| Zinc | 4 mg |
| Phosphore | 626 mg |
| Manganèse | 7,38 mg |
| Cuivre | 0,5 mg |
| Sélénium | 4,24 µg |
| Iode | 29,69 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,08 IU |
| Vitamine E | 1,97 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,33 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg |
| Vitamine B6 | 0,63 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 43,26 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 5,91 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,82 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Vollkorn-ROGGENmehl 59 g*, WEIZENkleie 27 g*, HAFERflocken 12 g*, SESAMSAMEN 7,0 g*, WEIZENkeime, Salz. *in g pro 100 g Fertigerzeugnis. Kann Spuren von LUPINEN, MILCH, SENF und SOJA enthalten.
Allergènes
Peut contenir : Lupin, Lait, Moutarde, Soja
Obtenir ce produit via l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Ein Knäckebrot aus Roggenvollkornmehl, Weizenkleie, Haferflocken, Sesam und Weizenkeimen. Pro 100 g: 333 kcal, 5 g Fett, davon 1 g gesättigte Fettsäuren, 47 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, 26 g Ballaststoffe, 12 g Eiweiß und 1,2 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (26 g pro 100 g)
- Proteinquelle (12 g pro 100 g, 14 % der Energie)
- Reich an Magnesium (170 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (4 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (770,7 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (5 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch, Senf, Lupinen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (10 g): 33 kcal · 0,5 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,12 g Salz · 1,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL