Oatflakes
Santé
- Code-barres
- 5900617029300
- Quantité
- 500 g
- Portion
- 100g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
375 kcal
Énergie / 100 g
12 g
Protéines / 100 g
62 g
Glucides / 100 g
7,2 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 375 kcal / 1580 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 62 g |
| Matières grasses | 7,2 g |
| Sucres | 0,9 g |
| Fibres | 6,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 56,9 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0 mg |
| Sel | 0 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Fer | 0 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnésium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphore | 422 mg |
| Manganèse | 4,72 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Sélénium | 3,05 µg |
| Iode | 0,5 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,59 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,43 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 39,6 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,96 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1,31 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Flocons d'_avoine_
Allergènes
Peut contenir : Lait, Fruits à coque, Arachides, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d7b1e49e-f7c8-2714-04ee-e13e95cc76f4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Rolled oat flakes with oats as the only ingredient. They provide 375 kcal, 12 g protein, 62 g carbohydrates and 6.9 g fibre per 100 g, with 0.9 g sugars.
Good points
- Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
- Low sugar (0.9 g per 100 g)
- Salt-free (0 g per 100 g)
- High fibre (6.9 g per 100 g)
- Source of protein (12 g per 100 g, 12% of energy)
- Source of folate (39.6 µg per 100 g)
- Source of potassium (377 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten. May contain: peanuts, soy, milk, nuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (100 g): 375 kcal · 7.2 g fat · 1.3 g saturated fat · 0.9 g sugars · 12 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL