Nutri-Score A

Lenticchie di Puy e lenticchie verdi francesi

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Code-barres: 5018095011271
Quantité: 250 g
Portion: 125g

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148 kcal

Énergie / 100 g

11 g

Protéines / 100 g

19 g

Glucides / 100 g

1,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	148 kcal / 624 kJ
Protéines	11 g
Glucides	19 g
Matières grasses	1,7 g
Sucres	1 g
Fibres	5,2 g
Alcool	0 g
Amidon	9,9 g
Polyols	0,22 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,4 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	4 mg
Sel	0,01 g
Calcium	30,08 mg
Fer	1,61 mg
Potassium	222 mg
Magnésium	35,31 mg
Zinc	0,97 mg
Phosphore	176 mg
Manganèse	0,46 mg
Cuivre	0,24 mg
Sélénium	4,96 µg
Iode	3,11 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,77 mg
Vitamine D	0,03 IU
Vitamine E	0,23 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,17 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,07 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine B9 (folates)	177 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	1,04 mg
Acide pantothénique (B5)	0,63 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Lenticchie di Puy (97%) (Acqua, Lenticchie di Puy), Cipolla, Olio d'oliva, Polvere di foglie di alloro.

Allergènes

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a525fc4c-d25b-9b26-b5fa-0c735ea38d01" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Lenticchie di Puy già cotte (97 %) con cipolla, olio d'oliva e polvere di foglie di alloro. Apportano 148 kcal per 100 g, con 11 g di proteine, 5,2 g di fibre e 1,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (1,7 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (5,2 g per 100 g)
Ricco di proteine (11 g per 100 g, 29% dell'energia)
Ricco di folato (177,1 µg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (125 g): 185 kcal · 2,1 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 1,3 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 13,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.