Nutri-Score A

Lenticchie di Puy e lenticchie verdi francesi

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Barcode: 5018095011271
Menge: 250 g
Portion: 125g

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148 kcal

Energie / 100 g

11 g

Eiweiß / 100 g

19 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	148 kcal / 624 kJ
Eiweiß	11 g
Kohlenhydrate	19 g
Fett	1,7 g
Zucker	1 g
Ballaststoffe	5,2 g
Alkohol	0 g
Stärke	9,9 g
Mehrwertige Alkohole	0,22 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	30,08 mg
Eisen	1,61 mg
Kalium	222 mg
Magnesium	35,31 mg
Zink	0,97 mg
Phosphor	176 mg
Mangan	0,46 mg
Kupfer	0,24 mg
Selen	4,96 µg
Jod	3,11 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,77 mg
Vitamin D	0,03 IU
Vitamin E	0,23 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg
Vitamin B6	0,19 mg
Vitamin B9 (Folat)	177 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,04 mg
Pantothensäure (B5)	0,63 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Lenticchie di Puy (97%) (Acqua, Lenticchie di Puy), Cipolla, Olio d'oliva, Polvere di foglie di alloro.

Allergene

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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KI-Analyse

Lenticchie di Puy già cotte (97 %) con cipolla, olio d'oliva e polvere di foglie di alloro. Apportano 148 kcal per 100 g, con 11 g di proteine, 5,2 g di fibre e 1,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (1,7 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (5,2 g per 100 g)
Ricco di proteine (11 g per 100 g, 29% dell'energia)
Ricco di folato (177,1 µg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (125 g): 185 kcal · 2,1 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 1,3 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 13,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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