Nutri-Score C

Hummus Natur

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NOVA 3 Eco-Score A Saucen Dips Hummus

Barcode: 4061458024068
Menge: 200g
Portion: 60 g

Polski

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307 kcal

Energie / 100 g

8 g

Eiweiß / 100 g

15,1 g

Kohlenhydrate / 100 g

22,7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	307 kcal / 1272 kJ
Eiweiß	8 g
Kohlenhydrate	15,1 g
Fett	22,7 g
Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	4,9 g
Alkohol	0,01 g
Stärke	6,21 g
Mehrwertige Alkohole	0,14 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	393 mg
Salz	0,98 g
Calcium	139 mg
Eisen	2,4 mg
Kalium	134 mg
Magnesium	54,33 mg
Zink	1,2 mg
Phosphor	118 mg
Mangan	0,52 mg
Kupfer	0,31 mg
Selen	17,06 µg
Jod	12,23 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,16 mg
Vitamin E	6,56 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,26 mg
Vitamin B9 (Folat)	31,48 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,62 mg
Pantothensäure (B5)	0,17 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	1,38 g

Zutaten

Ciecierzyca (54%), olej rzepakowy, sezam (12%), woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, czosnek, przyprawy, zioła, papryczka chili, kwas: kwas mlekowy.

Allergene

Sesam

Kann enthalten: Senf

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Plain chickpea hummus with rapeseed oil and sesame, at 307 kcal per 100 g. It has 22.7 g fat of which 2.1 g saturated, 15.1 g carbohydrates, 3.4 g sugars, 4.9 g fibre, 8 g protein and 0.98 g salt per 100 g.

Good points

Low sugar (3.4 g per 100 g)
Source of fibre (4.9 g per 100 g)
High in vitamin E (6.6 mg per 100 g)
Source of calcium (138.8 mg per 100 g)
Source of iron (2.4 mg per 100 g)
Source of folate (31.5 µg per 100 g)

Watch out

High in fat (22.7 g per 100 g)

Allergens

Contains: sesame. May contain: mustard.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (60 g): 184 kcal · 13.6 g fat · 1.3 g saturated fat · 2 g sugars · 0.59 g salt · 4.8 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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