183 kcal

Energia / 100 g

1,6 g

Proteine / 100 g

8,6 g

Carboidrati / 100 g

15,3 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 183 kcal / 757 kJ
Macronutrienti
Proteine 1,6 g
Carboidrati 8,6 g
Grassi 15,3 g
Zuccheri 0,6 g
Fibre 2,2 g
Alcol 0 g
Amido 0,26 g
Polioli 0,23 g
Grassi
Acidi grassi saturi 3,1 g
Colesterolo 0,2 mg
Minerali
Sodio 360 mg
Sale 0,9 g
Calcio 10,87 mg
Ferro 0,34 mg
Potassio 396 mg
Magnesio 19,54 mg
Zinco 0,39 mg
Fosforo 38,53 mg
Manganese 0,18 mg
Rame 0,16 mg
Selenio 8,86 µg
Iodio 17,04 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 8,44 mg
Vitamina D 0,06 IU
Vitamina E 1,88 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,05 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,04 mg
Vitamina B6 0,18 mg
Vitamina B9 (folati) 61,64 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 1,35 mg
Acido pantotenico (B5) 0,9 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

81% Avocado, 6% Tomate, Jalapeño-Chili, 2,5% Zwiebel, 2,5% rote Zwiebel, Limettensaft, Koriander, Speisesalz, Knoblauchgranulat.

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0d2cd639-a89c-69ee-ced1-a3620e80ddd3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗
AI

Analisi IA

Guacamole mit Tomate und Gewürzen (150 g) mit 81 % Avocado, mit 183 kcal pro 100 g, 15,3 g Fett, 0,6 g Zucker, 2,2 g Ballaststoffen und 0,9 g Salz.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
  • Reich an Folat (61,6 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (396,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (1,9 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL